Ursachenmedizin

2017-06-13T13:49:19+00:00

Nur wer die wahren Ursachen kennt, kann Beschwerden verbessern und ausheilen Sie haben Allergien und vielleicht sogar Asthma? Dann kennen Sie sicher diese Aussage: „Ich bekomme sehr schlecht Luft, weil ich Allergien und Asthma habe.“ Sie haben Diabetes? Dann wissen Sie genau: „Mein Blutzucker steigt zu stark an, weil ich Diabetes habe.“ Sie haben Depressionen? [...]

Ursachenmedizin 2017-06-13T13:49:19+00:00

Was unsere DNA mit unserer Gesundheit zu tun hat

2017-05-16T16:42:02+00:00

Unser genetisches Material, die DNA, ist die Grundlage für unser Leben und auch für unsere Gesundheit. Doch sie kann auch die Grundlage für Krankheit werden, nämlich dann, wenn sie geschädigt wird. Und dafür gibt es viele Auslöser. Bestimmte Fette können zum Beispiel zu solchen Auslösern werden und Schwermetalle können es auch. Dafür binden sie an [...]

Was unsere DNA mit unserer Gesundheit zu tun hat 2017-05-16T16:42:02+00:00

Wichtige Gründe für die Optimierung Ihres Vitamin-K2 Spiegels

2017-01-12T11:23:32+00:00

Während die Bedeutung von Vitamin D immer mehr gewürdigt wird, gibt es ein weiteres Vitamin, das genauso wichtig ist wie Vitamin D: Vitamin K2, auch Vitamin K2 braucht breitere Anerkennung. Es ist ein fettlösliches Vitamin, am besten bekannt ist es jedoch für seine Rolle bei der Blutgerinnung. Vitamin K1 als primäre Form von Vitamin K [...]

Wichtige Gründe für die Optimierung Ihres Vitamin-K2 Spiegels 2017-01-12T11:23:32+00:00

Sieben schlankmachende Supernahrungsmittel

2016-12-15T12:36:44+00:00

Ein Schlüsselprinzip für eine erfolgreiche und dauerhafte Gewichtsabnahme ist, Ihren Körper zu lehren, Fett statt Zucker zu verbrennen und das zu tun, was hier hilfreich, nicht-pflanzliche Kohlenhydrate mit gesunden Fetten zu ersetzen. Avocados, Lachs und rohe Nüsse sind allesamt Supernahrungsmittel, die reich an gesunden Fetten sind Andere Supernahrungsmittel, die Ihnen dabei helfen unerwünschte Pfunde los [...]

Sieben schlankmachende Supernahrungsmittel 2016-12-15T12:36:44+00:00

7 Wissenschaftliche Geheimnisse über Bakterien und Gewichtsverlust

2016-11-23T14:41:15+00:00

Die Bakterien im Darm spielen eine entscheidende Rolle für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, gesundheitliche Probleme können die Folge sein, wenn dieses sorgfältige Gleichgewicht gestört ist. Die beiden nützlichsten Bakterien-Stämme sind die Firmicuten und Bacteroideten. Dysbiosis ist ein Begriff, der verwendet wird, um ein mikrobielles Ungleichgewicht am oder im menschlichen Körper zu beschreiben. Phylum? In [...]

7 Wissenschaftliche Geheimnisse über Bakterien und Gewichtsverlust 2016-11-23T14:41:15+00:00

Unser Herz will ganzheitlich betrachtet werden – es ist viel mehr als eine „Pumpe“

2016-10-13T12:06:35+00:00

Ein funktionierendes Herz ist für unser Leben absolute Grundlage, wenn das Herz nicht mehr schlägt, ist es mit uns schnell vorbei. Daher hat sich eine spezielle Medizin rund um das Herz entwickelt: die Kardiologie. Sie ist in hohem Maße Apparate- und Medikamenten-Medizin. Was nur wenige wissen: Es gibt auch eine Alternative dazu – die Ganzheitliche [...]

Unser Herz will ganzheitlich betrachtet werden – es ist viel mehr als eine „Pumpe“ 2016-10-13T12:06:35+00:00

Macht zu viel Hygiene krank?

2016-08-04T10:25:45+00:00

Wir Menschen sind nicht dazu geschaffen, in einer sterilen Blase vom Leben isoliert, zu existieren. Wir sind dafür konzipiert, uns im Freien aufzuhalten, aktiv zu sein und vielen anderen Menschen zu begegnen. Dabei entwickeln wir eine dauerhafte Immunität gegen potenziell infektiöse Erreger. Asthma, Heuschnupfen, Ekzeme, Nahrungsmittelallergien, Lupus, Multiple Sklerose und andere immun-vermittelte Leiden sind allesamt [...]

Macht zu viel Hygiene krank? 2016-08-04T10:25:45+00:00

Bahnbrechende Studie zu Vitamin D

2016-07-22T11:45:34+00:00

Ein durchschnittlicher Erwachsener muss täglich etwa 4.000 bis 8.000 IE (das sind 100 bis 200 µg) Vitamin D zu sich nehmen, um Krebs, Diabetes oder Multiple Sklerose zu verhindern. Die von der amerikanischen Regierung empfohlenen 400 bis 800 IE (internationale Einheiten) sind für unseren Bedarf nicht ausreichend. Die einschlägige Studie wurde von Wissenschaftlern der Universität [...]

Bahnbrechende Studie zu Vitamin D 2016-07-22T11:45:34+00:00

Tipps für die Behandlung von Sonnenbrand

2016-07-25T10:38:16+00:00

Sonnenlicht bietet viele Vorteile. Es sichert die Produktion des wichtigen Vitamins D in unserem Körper, verbessert  die Stimmungslage, lindert Hautkrankheiten, reguliert den Melatoninhaushalt, bietet Schutz gegen Melanome (Hautkrebs), es kann sogar unseren Blutkreislauf beeinflussen. Trotzdem sind wir auf der sicheren Seite, wenn wir das Sonnenlicht mit Vorsicht genießen. Möchten Sie sicher braun werden? Dann beginnen [...]

Tipps für die Behandlung von Sonnenbrand 2016-07-25T10:38:16+00:00

Das passiert, wenn Sie Ihr Steak grillen

2016-07-20T11:17:43+00:00

Die Farbe des Fleisches ändert sich, wenn es gegart wird. Grund dafür ist ein Protein mit dem Namen Myoglobin. Bei „rotem“ Fleisch ändert sich die Farbe von rot nach braun, oder grau-braun, je nachdem, in welcher Form es erhitzt wird. Grillen führt zur Entstehung von toxischen Nebenprodukten durch die Hitzeentwicklung im Fleisch, diese Hitzeentwicklung können [...]

Das passiert, wenn Sie Ihr Steak grillen 2016-07-20T11:17:43+00:00