von Dr. Rainer Mutschler | Feb 13, 2015 | Burnout, chronische Erschöpfung CFS, Depression, Stress
Work-Life Balance und Burnout: die Unzertrennlichen Der Begriff Work-Life-Balance ist in aller Munde und steht für eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben. Daher wird er oft im Zusammenhang mit einem Burnout oder einer großen Erschöpfung benutzt. Stimmt die...
von Dr. Rainer Mutschler | Feb 5, 2015 | Burnout, Ernährung
Schauen Sie auf Ihren Teller, wenn Sie sich ausgebrannt fühlen Sie kämpfen jeden Morgen extrem gegen Ihre Müdigkeit, um überhaupt aufstehen zu können? Auch tagsüber sind Sie nicht richtig fit? Sie wünschen sich Urlaub und die Kraft früherer Zeiten zurück? Es gibt ein...
von Dr. Rainer Mutschler | Feb 2, 2015 | Burnout
Schlafprobleme und Burnout Syndrom Sie kennen das nur zu gut: Sie sind todmüde, doch Sie drehen sich im Bett hin und her und finden keinen Schlaf. Ihre Gedanken kreisen: Was habe ich heute nicht geschafft? Was muss morgen alles erledigt werden? Der wichtige Termin am...
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